Inneres Zittern l?sen

Inneres Zittern l?sen

In diesem Artikel befassen wir uns mit innerlichem Zittern. Aufgrund der vielf?ltigen, m?glichen Ursachen f?llt es medizinisch in verschiedene Fachbereiche:

Innere Unruhe und ?ngste schrittweise loswerden ? Zur Anleitung
  • Orthop?den (die sich mit anatomischen Problemen besch?ftigen)
  • Neurologen (die sich um die Nerven im K?rper k?mmern)
  • Psychologen (die m?gliche psychische Ursachen therapieren k?nnen)
  • Psychater (die einerseits Bindeglied zwischen Neurologe und Psychologe sein k?nnen, andererseits m?gliche Medikationen f?r psychische Probleme im Auge behalten und verschreiben)
  • Endokrinologen (Fach?rzte f?r den Hormonhaushalt im K?rper) und einige mehr je nach Ursache

Bei allen im Folgenden auftretenden Symptomen sollte stets davon ausgegangen werden, dass die schlechteste Option in allen F?llen ist, nichts zu tun und die Sache auszusitzen.

Inneres Zittern im K?rper

Es gibt verschiedene Symptome, die ebenfalls mit einem inneren Zittern im K?rper einher gehen k?nnen. Deshalb ist es wichtig immer die gesamte Befindlichkeit des Patienten im Auge zu behalten. Manche Ursachen f?r inneres Zittern liegen in der Psyche, andere in k?rperlichen Erkrankungen.

Psychische Ursachen deuten h?ufig auf nicht bew?ltigte Probleme hin, die zu innerer Unruhe und Anspannung f?hren k?nnen. In dem Kurs Deine Seelenfreiheit werden bew?hrte Methoden aufgezeigt, die zu einer raschen Linderung dieser Symptome f?hren.

Die Begleitumst?nde sind es, die eine Diagnose erst m?glich machen. Dazu sollte man sich an entsprechende Fach?rzte wie Endokrinologen, Neurologen und Psychater wenden, damit diese k?rperliche Urspr?nge abkl?ren k?nnen.

Ursachen und Symptome f?r innerliches Zittern

M?gliche Ursachen k?nnen Fehlfunktionen der Nebennierenrinde oder Schilddr?se sein, die aufgrund eines zu niedrigen Kortisolspiegels im K?rper inneres Zittern verursachen. Dies tritt dann meistens unter Druck und Beanspruchung auf.

Weitere Symptome, die in dem Fall begleitend auftreten k?nnen sind Neigung zu Gewichtszunahme insbesondere um die Taille, verminderte Merkf?higkeit, h?here Infektanf?lligkeit und Dauer von Infekten, M?digkeit und Ersch?pfung zu bestimmten Uhrzeiten (abh?ngig vom pers?nlichen Biorhythmus).

H?ufiges Bed?rfnis nach anregenden Stoffen wie Koffein, insbesondere am Morgen. Auch schwerwiegende Erkrankungen wie Parkinson k?nnen im Fr?hstadium mit einem inneren Zittern beginnen, was nicht selten auch nach au?en sichtbar ist.

Ebenfalls kann es ein Stresssymptom sein, welches uns darauf hinweist, dass in unserem Leben zu viel los ist und wir Ruhe brauchen. Menschen mit Burn Out beschreiben oft ein inneres Zittern im K?rper, was teilweise sogar ?ber Jahre anhalten kann.

Wenn also inneres Zittern im K?rper auftritt, sollte in jedem Fall das Ganze im Auge behalten werden. Besonnen damit umgehen und es beobachten ??tritt es ?fter auf, Fachleute konsultieren!

Diagnose stellen

Um eine Diagnose zu stellen ist es f?r Fachleute wichtig, gewisse Vorinformationen zu haben. Diese kann der Patient in der Regel selbst bereits zum Arzttermin mitbringen, um es zu erleichtern.

  • Mache dir eine Liste von Medikamenten, die du einnimmst, die Art und auch die Dosierung.
  • Frage in der Familie, ob bereits andere soetwas erlebt haben oder darunter leiden.
  • Notiere, wo und wann das Zittern auftritt (H?nde, F??e, K?rper, bei Hitze oder K?lte, im Schlaf usw.).
  • Kommen weitere Beschwerden hinzu, die damit auftreten (Kopfschmerzen, Schwindel oder andere).
  • Hast du bereits andere Erkrankungen, wenn ja welche und zu guter letzt ob du Reizstoffe konsumierst (Tabak, Alkohol, Kaffee, Drogen) und wenn ja wie viele.

Untersucht wird dann beim Arzt in der Regel das Blut, die Muskelfunktion, die elektrische Aktivit?t der Muskeln in Anspannung oder Ruhe und gegebenenfalls weiterf?hrende neurologische Untersuchungen.

Eine h?ufig genutzte M?glichkeit zur Behandlung bei k?rperlichen Ursachen ist eine Medikation, die die Auswirkungen eind?mmt und die Symptome verschwinden l?sst. Im Fall von psychischen Ursachen besteht auch zu Beginn die M?glichkeit einer unterst?tzenden, medikament?sen Behandlung, damit die Symptome zeitnah aufh?ren und der Patient zur Ruhe kommen kann, um dann mit einem Psychologen das Thema zu bearbeiten.

Zittern der H?nde

Oftmals harmlos als Reaktion auf Hunger, Durst, K?lte, Angst. Es gibt viele Ursachen. Es kann sogar als Nebenwirkung verschiedener Medikamente auftreten oder als Symptom schwerwiegender Erkrankungen. Das Zittern wird in der Medizin Tremor genannt.

Man unterscheidet verschiedene Arten von Tremor:

  1. Den Haltetremor, der nur dann auftritt, wenn man etwas festhalten will
  2. Den Bewegungstremor, der bei einer Bewegung des K?rperteils auftritt
  3. Den Ruhetremor, der immer dann auftritt, wenn man ein K?rperteil ruhig halten will
  4. Der Intentionstremor, der dann ausgel?st wird, wenn man sich einem Ziel ann?hert

Die Art des Tremor ist dabei kein Indikator f?r die Ursache, die sich dahinter verbirgt. Deshalb ist wie beim Zittern im K?rper auch eine umfassende ?berpr?fung durch Fachleute unabdingbar.

Inneres Zittern und Unruhe in den Beinen

Was oft als Restless Legs Syndrom bezeichnet wird, beschreibt eine Unruhe und einen Bewegungsdrang in den Beinen, selten auch in den Armen, der vor allem abends und nachts auftritt und f?r die Betroffenen eine gro?e Belastung sein kann, da es sie am Schlafen hindern kann.

Abgesehen vom Bewegungsdran kann es auch zu unangenehmem Ziehen oder Stechen kommen oder zu Kribbeln. Ursache daf?r ist ein Fehler in der ?bermittlung von Nachrichten in den Nerven.

Begleitend kann das Restless Legs Syndrom bei verschiedenen Erkrankungen und Ver?nderungen im K?rper als Sekund?rerkrankung entstehen. Es kann bei Frauen h?ufiger in der Schwangerschaft vorkommen oder auch als Nebenwirkung bestimmter Medikamente. Bewegung bringt nur kurzfristige Entlastung.

Was du in diesem Fall vermeiden und stattdessen TUN kannst:

Weitere Ursachen sind m?glicherweise Eisenmangel, eine Nierenfunktionsst?rung oder neurologische Erkrankungen (wie zum Beispiel Polyneuropathie oder Morbus Parkinson). Es gilt mittlerweile auch als erwiesen, dass eine genetische Disposition das Risiko erh?ht daran zu erkranken, weshalb es auch zu famili?ren H?ufungen kommen kann.

Auch hier sind am besten eine Reihe von Untersuchungen durch Fach?rzte notwendig, um die Ursache zu finden und Patienten, die davon betroffen sind sollten es auf keinen Fall auf die leichte Schulter nehmen und sich zeitnah medizinische Hilfe suchen!

Innerliches Zittern beim Aufwachen

Insbesondere nach dem Aufstehen ein Zittern oder inneres Beben zu empfinden ist eine unangenehme Sache. Ebenso wie Missempfindungen wie Kribbeln oder eingeschlafene Extremit?ten. Wichtig ist, wie bei den vorher besprochenen Arten des Zitterns auch hier eine Ursache zu finden.

Diese kann aufgrund orthop?discher Umst?nde in Kombination mit einer schlechten Matratze ?ber Stress bis hin zu schwerwiegenderen Krankheiten der Nerven ziemlich ?berall liegen.

Es ist wie bei all solchen Erkrankungen m?hsam eine Ursache zu finden, erfordert viele spezielle Untersuchungen und deshalb ist es auch hier unabdingbar, einen Fachmann zu Rate zu ziehen.

Gerade beim morgendlichen Zittern ist h?ufig Stress einer der gr??ten Verursacher, der den K?rper ?ber Nacht nicht zur Ruhe kommen l?sst.

Symptome nach dem Essen

Symptome nach dem Essen

Wenn das Zittern immer NUR mit der Nahrungsaufnahme in Verbindung steht und sonst nicht auftritt, sollte neben eine Kontrolle des Blutzuckerspiegels auch eine Untersuchung von Magen (Magenspiegelung) und ein Ultraschall vom Bauch durchgef?hrt werden, eventuell handelt es sich auch um eine Nahrungsmittel Unvertr?glichkeit die vorliegt, sodass es neben einem Internisten auch wichtig ist einen Allergologen aufzusuchen.

Nerven, Zittern und Missempfindungen

Nervenprobleme k?nnen zun?chst einmal zwei grundlegende Ursachen haben. Eine neurologische Ursache, sprich eine k?rperliche, oder eine psychosomatische Ursache, sprich eine psychische ?berlastung, die zu k?rperlichen Beschwerden f?hrt (wichtig hierbei ist zu verstehen, dass ?psychosomatisch? NICHT eingebildet bedeutet, sondern dass ein psychisches Problem sich so weit manifestiert hat, dass der K?rper davon krank wird).

Probleme an den Nerven k?nnen vielerlei Erscheinungsform haben, von Kribbeln (Ameisenlaufen) ?ber Schmerzempfindlichkeit (die Haut f?hlt sich an den betroffenen Stellen an als h?tte man Fieber, wo jede Ber?hrung unangenehm oder sogar schmerzhaft ist), Extremit?ten k?nnen einschlafen und auch in diesem Zustand bleiben trotz Lagever?nderung.

Es kann zu Hitze- oder K?lteempfinden kommen, das scheinbar von ?innen heraus? kommt (z.B. wenn Nerven im R?cken betroffen sind) und wo auf der Haut alles normal ist, also sie weder kalt noch warm ist, es kann zu Brennen oder Jucken kommen (oder zum Beispiel zu Jucken, das nicht aufh?rt ??wo aber die genaue Stelle ?berhaupt nicht lokalisierbar wird).

Taubheitsgef?hle

Pl?tzlich auftretende Taubheitsgef?hle sollten auf jeden Fall sofort von einem Arzt abgekl?rt werden, da sie Anzeichen f?r einen Schlaganfall sein k?nnen und da jede Minute z?hlt. Je eher ?rztliche Behandlung in solchen F?llen gew?hrleistet ist, umso besser die M?glichkeit zur Behandlung!

Ansonsten sind Symptome bei den Nerven durch verschiedene Ursachen m?glich, von Allergien ?ber Vitaminmangel, mechanische Reizungen durch zum Beispiel eingeklemmte Nerven, Infektionen, neurologische Erkrankungen, psychische Erkrankungen, Verbrennungen und viele mehr.

  • Deshalb ist es gerade bei Nervenproblemen unglaublich wichtig zeitnah professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
  • Da die m?glichen Ursachen so unterschiedlich sein k?nnen und der Laie keine M?glichkeit hat, da n?here Informationen zu bekommen.
  • Gerade bei schmerzhaften Ver?nderungen der Nerven sollte man wissen, wenn ein Schmerz etwa 4 Wochen anh?lt, beginnt ein Chronifizierungsprozess, der unterschiedlich lange dauern kann.
  • Ab diesem Zeitpunkt ??wenn das abgeschlossen ist wird der Schmerz verselbstst?ndigt sein und im K?rper bleiben, auch wenn die Ursache schon lange behoben ist.

Der Schmerz wird durch den K?rper wandern und kann an allen m?glichen Stellen auftauchen. Deshalb ist es wichtig sich bei Schmerzen und Nervensch?den schnellstm?glich Hilfe zu suchen und auch gegebenenfalls den Schmerz medikament?s zu behandeln bevor man die Ursache kennt, um eine Chronifizierung zu verhindern.

Wichtige Informationen notwendig

Um eine Diagnose stellen zu k?nnen, was m?gliche Ursachen sind, ben?tigt ein Arzt verschiedene Informationen. Er muss wissen, wo man die Probleme sp?rt, wie lange man das schon hat, ob es konkrete Vorf?lle als Ausl?ser gab, von denen der Patient wei? (zum Beispiel einen Bandscheibenvorfall, einen Unfall mit Verbrennung usw.), ob es noch weitere St?rungen oder Ausfallerscheinungen gibt.

Zum Beispiel L?hmungen oder Sprachst?rungen, usw., ob generell Vorerkrankungen bekannt sind oder der Patient Medikamente nimmt und wenn ja welche.

Informative Links:

Dieser Link hier besch?ftigt sich generell mit dem Tremor, dem Zittern:

https://www.onmeda.de/symptome/zittern.html

Hier auf der Seite geht es um Missempfindungen durch Nervenprobleme:

https://www.onmeda.de/symptome/sensibilitaetsstoerungen.html

Hier findet sich eine gut verst?ndliche ?bersicht zum Thema Restless Legs Syndrom:

Finde heraus, welche Methoden ?ber 500 Menschen mit genau dieser Problematik helfen konnten:
Methoden ansehen

https://www.apotheken-umschau.de/restless-legs


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