Inneres Vibrieren: Ursachen und Behandlung

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Eine Art inneres Vibrieren wird nicht selten dann im K?rper wahrgenommen, wenn man f?rmlich unter Strom steht. Oftmals sind gest?rte Stresshormone daran schuld, dass dieses Gef?hl aufkommt. Du f?hlst dich unruhig, angespannt und der K?rper kommt nicht zur Ruhe. Verschiedene Ursachen k?nnen allerdings daf?r verantwortlich sein. Diesen muss auf den Grund gegangen werden, um sich von diesem Symptom zu befreien.

Innere Unruhe und ?ngste schrittweise loswerden ? Zur Anleitung

Nicht selten wird die Problematik auch als Inneres Zittern oder Inneres Beben beschrieben. Um ernsthafte Erkrankungen auszuschlie?en sollte im ersten Schritt eine Abkl?rung durch den Hausarzt oder Heilpraktiker erfolgen.

Handelt es sich um eine Begleiterscheinung von Stress oder Depression, so kann man gezielte Ma?nahmen treffen, um die Symptome zu verringern und wieder einen entspannten K?rper zu erlangen.

Inneres Vibrieren am K?rper: Welche Ursachen gibt es?

Das innerliche Vibrieren ist manchmal Symptom der Nebennierenschw?che. Hierbei ist ein niedriger Cortisolpiegel Ausl?ser dieses Symptoms. Das innere Zittern tritt oft dann in Erscheinung, wenn Betroffene unter Druck oder Stress geraten. Ebenfalls kommt es h?ufig zu einer Zunahme von Gewicht, der K?rper f?hlt sich geschw?cht an und man ist st?ndig m?de. Nach einer Mahlzeit k?nnen Betroffene h?ufig eine Besserung der Symptome versp?ren.

Schmerzen im Bereich des R?ckens oder Nackens werden als Begleiterscheinung des ?fteren noch genannt. In weniger stressigen Situationen l?sst das vibrierende Gef?hl im K?rper nach. Auch die anderen Symptome bessern sich. Als weitere h?ufige Ursachen k?nnen die folgenden Punkte das Inneren Zittern ausl?sen.

Depression: Meist ist von einer leichten bis mittleren Depression die Rede.

?ngste und allgemeine Ersch?pfung: In ersch?pftem Zustand und bei Patienten mit Angstst?rung.

Nerv?ser Zustand: Eine st?ndige Nervosit?t wird bei Betroffenen nicht selten als Ursache identifiziert.

Hypoglyk?mie: Bei Hypoglyk?mie handelt es sich um eine Unterzuckerung ? der Blutzuckerspiegel des Menschen ist dementsprechend abnorm niedrig.

K?rpertemperatur-Schwankungen: Schwankungen in der K?rpertemperatur (zumeist eine zu niedrige K?rpertemperatur).

Verdauungsst?rungen: Auch Verdauungsst?rungen k?nnen Grund f?r das vibrierende Gef?hl sein.

Des Weiteren kann bei M?nnern ein Testosteronmangel urs?chlich sein. Die genannten Symptome sind auch als Symptome der Nebennierenschw?che zu verstehen und kommen mit sekund?ren Hormonver?nderungen einher. Betroffene berichten meist auch von regelm??ig auftretendem Herzklopfen oder Herzrasen und Unruhe bei Nacht.

Was du in diesem Fall vermeiden und stattdessen TUN kannst:

Solltest du von st?ndigem Innerem Zittern, Nervosit?t oder Vibrieren betroffen sein, so kann dir auch der Ratgeber ?Deine Seelenfreiheit? Abhilfe schaffen, wenn es sich nicht um eine ernsthafte k?rperliche Erkrankung handelt und du verzweifelt nach einer L?sung suchst. Der Kurs wurde von einem Heilpraktiker und psychologischen Coach konzipiert. Die darin enthaltenen Methoden behandeln genau diese Problematik.

Innerliches Vibrieren nachts

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Besonders oft berichten betroffene Personen von diesem unangenehmen Gef?hl in der Nacht. Es h?lt sie vom Schlafen ab oder man f?hlt sich morgens unausgeruht und nicht richtig ausgeschlafen. Ausl?ser sind meist emotionale Probleme, Stress oder psychische Anspannung.

  • Jedoch wird auch bei einer MS Erkrankung (Multiple Sklerose) h?ufig davon berichtet, dass der K?rper nachts vibriert.
  • Auch hier gehen Experten allerdings davon aus, dass der K?rper generell aufgrund der Erkrankung stark unter Anspannung steht und nicht zur Ruhe kommt.
  • Die Empfindungen in Beinen und Oberk?rper werden auch als “Kribbeln im ganzen K?rper” beschrieben.
  • Bei unz?hligen, weiteren Erkrankungen wird durch Betroffene von diesem Ph?nomen in der Nacht oder am Tag berichtet.

Darunter Parkinson oder Hashimoto. Deshalb ist es sehr wichtig zuvor ernsthafte Krankheiten auszuschlie?en, bevor du alternative Wege wie den in “Deine Seelenfreiheit” gehst. Diverse verhaltenstherapeutische Ans?tze und Entspannungsmethoden sowie hom?opathische Therapiemethoden, die sich bew?hrt haben sind Teil des Programms. Au?erdem wird deine Schlafqualit?t signifikant verbessert. Schau einfach mal rein.

Magnesiummangel und strapazierte Nerven bei Innerem Brummen

Das Innere Brummen beziehungsweise Vibrieren am ganzen K?rper weist in der Regel keinen Zusammenhang mit einem Magnesiummangel auf.

Allerdings kann es durchaus zu innerer Unruhe sowie Schlafst?rungen kommen, wenn der K?rper unter einer Unterversorgung leidet. Der K?rper hat n?mlich dann mit Gef??verengungen (vor?bergehend) zu k?mpfen, diese st?ren dann die Durchblutung im K?rper. Wurde ein Magnesiummangel diagnostiziert, so k?nnen erg?nzende Pr?parate dann durchaus hilfreich sein.

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Abschlie?end sei gesagt

Wir k?nnen dich aber beruhigen: In den meisten F?llen kommt das innere Vibrieren von ?berstrapazierten Nerven und Anspannung im K?rper. Du solltest dann an deiner Entspannung arbeiten und deine Lebensumst?nde ?ndern. Meditation, pflanzliche Beruhigungsmittel und eine gesunde, ausgewogene Ern?hrung sowie eine ordentliche Schlafhygiene seien dir an dieser Stelle an?s Herz gelegt.


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