Beruhigungstabletten pflanzlich

Beruhigungstabletten pflanzlich

Bist Du unruhig, kannst Dich schwer konzentrieren, zudem bist Du innerlich aufgew?hlt und kannst nicht einschlafen, obwohl Du m?de bist? Viele Menschen haben das gleiche Problem und greifen oftmals viel zu schnell zu chemischen Beruhigungsmitteln. Ob Schlaftablette oder andere pharmazeutische Arzneimittel, dabei gibt es gleichfalls ebenso gute Beruhigungstabletten auf pflanzlicher Basis.

Innere Unruhe und ?ngste schrittweise loswerden ? Zur Anleitung

F?r den K?rper gut vertr?glich und weitaus mehr schonend. Sie haben zwar eine schw?chere Wirkung, aber im Gegensatz zu herk?mmlichen Pr?paraten treten nur sehr wenig bis gar keine Nebenwirkungen auf. Beruhigungstabletten pflanzlicher Art helfen sanft und auf lange Zeit. Bei innerer Unruhe, Angespanntheit, Angst und Nervosit?t bringen nat?rliche Beruhigungsmittel die Harmonie zwischen Geist und K?rper wieder in Balance, um t?glichen Stressfaktoren entgegenzuwirken.

Diese sanften, pflanzlichen antidepressiven Beruhigungsmittel bewirken den Ausgleich von Gl?cks- und Stresshormonen, die Balance wird auf sehr lange Zeit, daf?r aber beruhigende und sanfte Art wiederhergestellt. Diese Mittel f?hren ebenfalls dazu, dass Deine Stimmung aufgehellt wird, Du schon bald mehr Kraft und Energie tanken kannst und Dich wieder motiviert f?hlst.

Sie haben allgemein ein breites Wirkungsspektrum, nicht nur bei innerer Unruhe, und Stress wirken sie, ebenfalls bei Schlafproblemen, hormonellen Schwankungen und allgemeinen, depressiven Verstimmungen.

10 nat?rliche, wirkungsvolle Beruhigungsmittel:

  • Schlafbeere: Die Schlafbeere, auch als Winterkirsche bekannt ? sie wirkt angstl?send und entspannend, zudem f?rdert sie das Einschlafen
  • Johanniskraut: Diese Heilpflanze gilt als rein pflanzliches Antidepressivum, es f?rdert einen durchgehenden, entspannten Schlaf
  • Baldrian: Ist Dir sicher als Beruhigungsmittel bekannt, bei jeglicher Art innerer Unruhe wird Baldrian gern als Tee oder Dragee von ?rzten empfohlen
  • Kamille: Gilt als Allrounder unter den nat?rlichen Beruhigungsmitteln, sie hilft bei Magen- und Darm Beschwerden bis hin zum Beruhigungsmittel f?r K?rper und Geist. Kamillentee vor dem Schlafengehen wird eine schlaff?rdernde Wirkung zugesprochen
  • Hafer: Das Haferkraut hat viele heilkr?ftige und gesunde Inhaltsstoffe, als Tee wirkt er wunderbar ausgleichend f?r K?rper und Seele, er lindert Einschlafst?rungen und hilft gegen Ersch?pfung sowie M?digkeit
  • Passionsblume: Mit dieser Pflanze kommt Dein inneres Gleichgewicht wieder in Balance, regelm??ig als Tee getrunken, hemmt sie Stress und Unruhe, sendet Deiner Seele entspannende Signale. Sie wirkt beruhigend, aber keinesfalls benommen. Schon seit Jahrhunderten gilt sie als wertvolle, extrem gesunde Heilpflanze
  • Lavendel: Mit seinem unverwechselbaren Duft gilt Lavendel als gesunde Gew?rz- und Heilpflanze, sie hilft der Psyche bei depressiven Verstimmungen und nerv?sen Unruhezust?nden, Lavendel wirkt nicht nur beruhigend, sondern auch krampfl?send
  • Hopfen: Etwas h?her dosiert, wirkt Hopfen muskelentspannend und f?rdert einen gesunden, entspannten, tiefen Schlaf
  • Taubnessel: Als Tee hervorragend zum Einschlafen geeignet, da sich die Muskeln entspannen. Die Taubnessel ist eine stark beruhigend wirkende Heilpflanze, besonders bei Frauenleiden
  • Melisse: Als wohlschmeckender Abend Tee mit seinem unverwechselbaren Zitronengeschmack, wirkt gut einschl?fernd. Kurz vor dem Zubettgehen getrunken, f?rdert er einen tiefen gesunden Schlaf

Pflanzliche Beruhigungstabletten bringen Entspannung und Erholung auf ganz nat?rliche Art und Weise, ohne schlimme Nebenwirkungen. Nat?rliche Beruhigungsmittel wirken sehr gut auf Deine Seele, die Psyche wird durch die regelm??ige Einnahme positiv beeinflusst, sodass Du Dich vom t?glichen Stress wunderbar entspannen kannst.

Was du in diesem Fall vermeiden und stattdessen TUN kannst:

Pflanzliche Mittel helfen, wenn Du nerv?s bist, Angst hast oder Dich unter Druck gesetzt f?hlst.

Dein K?rper ger?t in diesem Moment unter Stress ?Dein vegetatives Nervensystem wird aktiv. In diesem Moment bist Du einer enormen k?rperlichen oder seelischen Belastung ausgesetzt.

Beruhigungstabletten auf pflanzlicher Basis lassen Deinen K?rper nach Phasen der Anspannung erholen. Fehlen Dir diese Ruhemomente, gehen Ausgeglichenheit und gelassen sein verloren, Du bist permanent gereizt und gestresst Deiner Familie und Kollegen gegen?ber.

Beruhigungstabletten pflanzlich ? nat?rliche Beruhigungsmittel wirken bei:

  • Nervosit?t, Beklemmung
  • Unruhe, Angespanntheit
  • Stress, Hektik
  • ?berforderung, seelischen Stimmungsschwankungen, Panik, depressiven Gedanken und Gef?hlen

All das erfahren wir t?glich in unserem Job, mit der Familie und im allt?glichen Leben durch unser Umfeld. Beruhigungstabletten auf pflanzlicher Basis sollen Dir helfen, Dich nach der Arbeit zu erholen, an Dich zu denken, Dir Zeit f?r Entspannung zu g?nnen.

Dir helfen, einen sanften ?bergang vom Job zum Feierabend zu bekommen. Du sollst nach der Einnahme dieser Mittel nicht gleich todm?de ins Bett fallen, vielmehr m?gen sie Dir zu einem sanften ruhigen ?bergang verhelfen. Pflanzliche Beruhigungstabletten wirken in erster Linie auf Deine Psyche, Deine Seele, um physische und psychische St?rungen auszugleichen, Dir Stille zu bieten und Frieden zu finden.

Einnahme pflanzlicher Beruhigungstabletten und nat?rlichen Beruhigungsmitteln

Hom?opathische Beruhigungsmittel kannst Du problemlos ?ber einen l?ngeren Zeitraum einnehmen. Vorausgesetzt, Du h?ltst Dich an die vorgegebene Dosierung. Probiere verschiedene Heilpflanzen aus, in Form von Tee, B?dern oder Dragees. Sp?re, was Dir am besten bekommt, bei welchem Mittel Du Dich ruhig und erholt f?hlst, entspannen und relaxen kannst.

Nat?rliche Beruhigungsmittel k?nnen ?fter und in verschiedenen Darreichungsformen eingenommen werden. Sie wirken d?mpfend auf Deinen Geist, Deine Gehirnaktivit?t, helfen Dir loszulassen, Dich fallen zu lassen. Wichtig f?r Dich ist, dass das Mittel eine schnelle, wenn auch sanfte Wirkung zeigt, damit Du Dich beruhigst und K?rper und Geist herunterfahren k?nnen.

Nat?rliche Heilmittel und pflanzliche Beruhigungstabletten

Der Trend geht heute immer mehr zu Beruhigungstabletten pflanzlicher Art, also weg von den chemischen. Doch Vorsicht ist auch bei diesen pflanzlichen Beruhigungsmitteln geboten, denn bei falscher Dosierung f?hren Sie zu noch mehr Unruhe als Beruhigung. Werden sie zu lange eingenommen, k?nnen sie ebenfalls abh?ngig machen. Allgemein helfen pflanzliche Mittel sehr gut gegen Stress und ?ngste.

Sie sind als Tees, Tropfen, Tinkturen oder Dragees erh?ltlich und meist auch rezeptfrei. Im Gegensatz zu chemischer Arznei, wirken sie ?ber einen l?ngeren Zeitraum mit einer schwachen, aber nachhaltigen Wirkung. Sehr viele pflanzliche Mittel werden daher ?ber mehrere Wochen und Monate eingenommen, da sie ihre Wirkung erst nach diesem langen Zeitraum entfalten k?nnen. Sie sind rein pflanzlich und es besteht keine Suchtgefahr.

Pflanzliche Mittel

F?r Menschen, die im Job oder mit der Familie h?ufig unter Stress oder Druck stehen, ist die Einnahme von pflanzlichen Mitteln ?ber einen l?ngeren Zeitraum nur zu empfehlen. Dauert die innere Unruhe jedoch l?nger als 4 Monate, sollte zus?tzlich ein Arzt konsultiert werden, um die weitere Einnahme abzusprechen. Erg?nzend hilft zudem Psychotherapie.

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Nat?rliche Heilmittel sind oftmals g?nstiger als chemische. F?r kurze Stress-Phasen wirken sie effektiv und sind gut vertr?glich. Achte stets auf die richtige Dosierung und nimm nur Mittel ein, bei denen Du merkst, dass sie Dir guttun, Du Stille sp?rst und Deinen inneren Frieden findest.


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