Panische Angst vor Zahnschmerzen

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Die Angst vor Zahnschmerzen und dem Zahnarzt ist eine sehr weit verbreitete Phobie. In Deutschland befindet sie sich auf Rang 5 der am h?ufigsten verbreiteten ?ngste. Meist bringt es die Betroffenen in ernste Schwierigkeiten, da sie in einen Teufelskreis geraten:

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Sie haben Angst vor dem Zahnarzt, da sie sich sowohl vor den Rahmenbedingungen, wie zum Beispiel vor den Ger?uschen und Ger?chen, f?rchten, als auch jegliche Schmerzen bei der Behandlung als unertr?glich empfinden. Somit meiden sie einen Zahnarztbesuch und erh?hen somit selbst das Risiko f?r eine schmerzende und auch kostenaufw?ndige Zahnbehandlung.

Dies passiert immer wieder, obwohl es deutliche medizinische Fortschritte gab in den vergangenen Jahrhunderten. Man m?chte sich nicht vorstellen, wie gro? die Schmerzen fr?her bei Operationen ohne jegliche Bet?ubung waren.

Doch die Phobie vor Zahnschmerzen und dem Zahnarzt sind durchaus nachvollziehbar. Es sind erlernte ?ngste, die auf einer sehr schlimmen Erfahrung bei einem Zahnarztbesuch basieren.

Psychische Ursachen f?r panische Angst vor Zahnschmerzen

Der Fachbegriff f?r eine krankhafte Angst vor Zahnschmerzen und dem Zahnarzt ist Dentalphobie. Diese Phobie kann nicht angeboren sein, was bedeutet, dass sie immer auf einem traumatischen Ereignis beruht oder durch das Umfeld erlernt wird.

Das kann beispielsweise eine Zahnbehandlung sein, bei welcher der Arzt trotz starker Schmerzen gegen den Willen des Patienten weiter behandelt hat. In solchen F?llen wird das Vertrauensverh?ltnis gesch?digt, was besonders bei Zahnphobikern schlimme Auswirkungen zeigt.

Es gibt jedoch auch Befunde im menschlichen Gehirn, welche die Angst vor Zahnschmerzen verst?ndlich machen. Verschiedene Gehirnareale spielen bei der Schmerzwahrnehmung und Schmerzverarbeitung eine entscheidende Rolle. All diese Areale geh?ren dem Netzwerk an, was man als ?Schmerzmatrix? bezeichnet. Eine panische Angst vor Zahnschmerzen steckt also sozusagen in der Programmierung einiger Menschen.

Bestandteile der Schmerzmatrix sind:

  • Die sensomotorischen Areale
  • Der Thalamus
  • Das Kleinhirn
  • Mit der Aufgabe den Schmerz zu lokalisieren und eine treffende Reaktion auf ihn vorzubereiten.
  • Das limbische System

Schlie?lich gibt es noch den Gyrus cinguli, welcher f?r die Gef?hlsverarbeitung verantwortlich ist, und die vordere Insel, welche auf die Schmerzverarbeitung sowie die Schmerzwahrnehmung spezialisiert ist.

Aktuelle Forschungsergebnisse weisen nach, dass sie Intensit?t der Schmerzwahrnehmung davon abh?ngt, wie schnell die vordere Insel den Schmerz erkennt und auf ihn reagiert.

Au?erdem konnte man nachweisen, warum das Lokalisieren von Zahnschmerz schwerf?llt. Das Lokalisierungsproblem h?ngt damit zusammen, dass im Hirn fast immer die gleiche Reaktion stattfindet, unabh?ngig davon welche Zahnregion schmerzt.

Weitere Erkenntnisse erkl?ren, weshalb der Zahnschmerz h?ufiger Angstgef?hle ausl?st, als Schmerzen in anderen K?rperregionen. Die Ursache davon liegt in der erh?hten Aktivit?t der Amygdala, welche man auch als ?Angstzentrum? bezeichnet.

Symptome bei Angst vor schlechten Z?hnen

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Wenn man unter einer Dentalphobie leidet, dann f?rchtet man sich immerzu vor folgenden Szenarien:

  • Dass man Zahnschmerz erleidet welcher so stark ist wie bei einer Wurzelbehandlung
  • Ein Teil des Zahns bricht heraus
  • Zahnf?llung f?llt raus
  • Schmerzen treten in der Nacht auf

Diese ?ngste treten bereits bei kleinen unangenehmen Gef?hlen im Mundbereich auf, die immer wieder mit einer Wurzelentz?ndung assoziiert werden. Phobiker leiden in Paniksituationen unter ?belkeit, Zittern, Sch?ttelfrost, Herzrasen, Atemnot und teils auch unter Aggressionen.

Was du in diesem Fall vermeiden und stattdessen TUN kannst:

Wurzelbehandlung trotz panischer Angst vor Zahnschmerzen ?berstehen

Die Angst vor Zahnschmerzen geht in den meisten F?llen mit einer ebenso gro?en Angst vor dem Zahnarzt einher. Angstpatienten f?rchten sich vor Schmerzen bei der Behandlung und vor dem Gef?hl ausgeliefert zu sein.

F?r den Einen sind lange Wartezeiten im Wartezimmer unertr?glich und Andere schaffen es nicht mal die Praxen ?berhaupt zu betreten. Wo Angst ist, versucht der Mensch sich fast immer an einer Vermeidung der Situation.

Doch im Falle der Dentalphobie zieht es sowohl gesundheitliche als auch schwerwiegende finanzielle Folgen mit sich. So wird die Angst vor dem Zahnschmerz immer gr??er.

Um ?ber den eigenen Schatten zu springen, ist es notwendig seinem Arzt vertrauen zu k?nnen. Es ist am besten, wenn er ?ber die Angst des Patienten Bescheid wei?, damit er ihn dementsprechend behandeln kann.

Vielen Patienten hilft es zum Beispiel, wenn der Arzt genau mitteilt was er gerade tut. Dann k?nnen sie sich mental darauf vorbereiten.

Ist die Angst weiter fortgeschritten, r?t es sich eine auf Angstpatienten spezialisierte Praxis aufzusuchen, die teilweise sogar Behandlungen unter Narkose anbieten.

Dar?ber hinaus ist der Arztbesuch bei solchen Praxen so angenehm wie m?glich gestaltet, zum Beispiel mit Hilfe attraktiver Raumd?fte und entspannenden Ger?uschen.

Musik wirkt Wunder bei Angst vor Zahnschmerzen

Bei der Entspannung wird Musik als wahnsinnig hilfreich erwiesen. Musik ?ber Kopfh?rer lenkt nicht nur vor den unangenehmen Bohrger?uschen ab, sondern hilft zus?tzlich bei mentaler und physischer Entspannung.

Es sollte Musik sein, die man mit einem positiven Ereignis verkn?pft und dabei nicht allzu energiegeladen ist: Dies wirkt pulssenkend und sorgt f?r positive Stimmung.

Hypnose zur Entspannung

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F?r viele Angstpatienten hat sich eine Zahnbehandlung mit Hypnose als richtige Methode erwiesen. Einige ?rzte sind auf eine solche Behandlungsweise spezialisiert, aber man kann sich auch per Selbsthypnose bei dem Arzt seines Vertrauens selbst zur Ruhe bringen.

Dies kann wie folgt funktionieren:

  1. Wenn du auf dem Behandlungsstuhl sitzt, schlie?en deine Augen.
  2. Stelle dir vor, du befinden dich auf einer Rolltreppe auf dem Weg nach unten. Dies kann sehr lang dauern, habe einfach etwas Geduld.
  3. Unten angekommen siehst du einen roten Knopf. Dr?cke ihn.
  4. Daraufhin wird dein Mund k?hler (bzw. w?rmer je nach Belieben) ? dies macht die Schmerzen ertr?glicher.

Weitere Tipps

Es kann auch hilfreich sein die Bohr- und Schleifger?usche in Gedanken mit etwas Positivem zu assoziieren. Beispielsweise kann man die Ger?usche mit denen eines Flugzeugs beim Start auf dem Weg in den Urlaub verkn?pfen. Das macht die Situation zus?tzlich ertr?glicher.

Falls nichts hilft, kann man den Arzt um Beruhigungstabletten oder um Behandlung in Narkose bitten.

In sehr akuten F?llen empfiehlt sich eine psychotherapeutische Behandlung mit einer Verhaltenstherapie. Dort lernt man per Konfrontation, sich langsam an die gef?rchtete Situation zu gew?hnen.

Das passiert, wenn du nichts unternimmst

Ist die Angst vor Zahnschmerzen und dem Zahnarzt ein akutes Problem, kommt es meistens zu einer Vermeidung von Arztbesuchen. Durch regelm??ige Kontrollbesuche werden oft schmerzhafte Wurzelbehandlungen, Entz?ndungen und ?hnliches vorgebeugt.

Im Umkehrschluss w?chst das Risiko f?r eine schmerzhafte Behandlung, wenn man sich vor notwendigen Kontrollen dr?ckt. In solchen F?llen ?bernimmt die Krankenkasse auch nicht mehr die Kosten f?r aufwendige Eingriffe.

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H?ufig fehlt das allgemeine Verst?ndnis f?r Krankheiten, die aufgrund einer Phobie entstanden sind. Neben Kosten von bis zu 30.000 Euro bei Zahnoperationen, kann die Dentalphobie auch schwerwiegende gesundheitliche Folgen nach sich ziehen.


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